Kas gerilmesi veya yaralanmas? durumunda, dinlenme, buz yürütüm ve kas esnetme egzersizleri balk?n?n hafiflemesine yard?mc? olur.Kinesiyoloji band?, eklemlerinize ve demetlar?n?za takviye sa?larken aktivite s?ras?nda eylem etmenize destur veren özge pop bir seçenektir.Epsom tuzuyla haz?rlanm?? suyun zarf?nda bacaklar?n?z bekledi?i takdirde der